Academia do Boleiro
A PRIMEIRA ACADEMIA DO MUNDO PARA BOLEIROS
ETAPAS DO TREINO
Pré Treino
Assim como no futebol profissional, é o primeiro momento do treino, com foco em exercícios preventivos e fortalecimento corporal, sendo realizado de várias maneiras diferentes de acordo com nossa metodologia única.
Treino
A maior e melhor parte do treino, quando começa a atividade depois de todo o preparo anterior. É o momento que trabalhamos com bola, gestos técnicos e situações de jogo, com foco no desenvolvimento físico de várias capacidades: potência, agilidade, velocidade e resistência.
MODALIDADES
PARA CADA OBJETIVO, UM TREINO
POWERBOL
Treinamento para ganho de potência muscular. Neste dia todos os exercícios da parte principal do treino tem como objetivo melhorar a potência dos músculos do aluno, são exercícios que estimulam a força e a velocidade ao mesmo tempo.
PESOBOL
É um treinamento para ganho de força. Neste treino o aluno realiza exercícios físicos e técnicos com bola, alternadamente com exercício de peso na academia. É o dia onde o grande objetivo é transferir a força realizada na academia para o campo.
CIRCUITBOL
Imagine um treinamento em forma de circuito, onde todas as capacidades físicas necessárias para jogar futebol estão presentes: Força, velocidade, agilidade, coordenação motora, potência e resistência. Tudo em um treino só e sempre com bola.
CARDIOBOL
Se preparar fisicamente e ter condicionamento para aguentar o jogo inteiro é muito importante. Por isso, temos em nossa rotina de treinamentos o cardiobol, treinamento específico para treinar o condicionamento cardiorespiratório.
AVBOL
No futebol, mudanças de direção, velocidade e aceleração acontecem o tempo todo. Por isso criamos o Avbol, treinamento único para ganho de velocidade e agilidade. Sempre com bola, realizando todos os fundamentos, confrontos e finalizações que acontecem em uma partida de futebol.
TREINAMENTO DE GOLEIROS
Toda equipe começa com um grande goleiro, e é por isso que a academia tem uma metodologia específica para quem é amante desta posição específica do esporte mais amado pelos brasileiros. Evolua tecnicamente nesta posição enquanto adquire todos os benefícios de uma academia tradicional.
HORÁRIOS
TREINOS
PLANOS
RECORRÊNCIA*
BENEFÍCIOS
CONDIÇÕES
PLANO CRAQUE DE BOLA
VANTAGENS- 12 TREINOS NO MÊS
- TREINO EM QUALQUER HORÁRIO
- TREINE UMA MODALIDADE: BOLEIRO OU GOLEIRO
- UM TREINO POR DIA
- PLANO RECORRENTE
- ISENÇÃO NA TAXA DE CANCELAMENTO APÓS SEIS MESES
- ATÉ 50 % DE DESCONTO NA TAXA DE EVENTOS COM INSCRIÇÃO
- KIT UNIFORME INCLUSO NA TAXA DE MATRIÍCULA)
- TREINO AOS SÁBADOS
- PRESENTEI UM PARÇA COM UM MÊS DE ACADEMIA DO BOLEIRO*
- DOIS TREINOS COM AMIGOS/MÊS
PLANO JOGA FÁCIL
VANTAGENS- 8 TREINOS NO MÊS
- TREINO EM QUALQUER HORÁRIO
- TREINE UMA MODALIDADE: BOLEIRO OU GOLEIRO
- UM TREINO POR DIA
- PLANO TRIMESTRAL (3 MESES)
- ISENÇÃO NA TAXA DE CANCELAMENTO APÓS SEIS MESES
- ATÉ 100 % DE DESCONTO NA TAXA DE EVENTOS COM INSCRIÇÃO
- KIT UNIFORME INCLUSO NA TAXA DE MATRIÍCULA)
- TREINO AOS SÁBADOS
- PRESENTEI UM PARÇA COM UM MÊS DE ACADEMIA DO BOLEIRO*
- DOIS TREINOS COM AMIGOS/MÊS
ACADEMIA DO BOLEIRO
Endereço:
R. Alferes Poli, 2172 – Parolin, Curitiba – PR 80.220 – 050
Telefone:
(41) 99788 – 6061
E-mail:
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